معلومة

ما يجب أن يجلب حليب النمو للأطفال

ما يجب أن يجلب حليب النمو للأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تعتبر حليب النمو للأطفال خيارًا جيدًا لضمان حصول أطفالنا على العناصر الغذائية الضرورية في نظامهم الغذائي في وقت يتطورون فيه ويتعلمون باستمرار.

ومع ذلك ، لا يستحق الذهاب إلى السوبر ماركت وشراء أول حليب نمو تراه ، وليس كل أنواع الألبان متماثلة. على موقعنا نوصيك بقراءة الملصقات ، وسوف نوضح لك كيف. اعرف ما يجب أن يتناوله حليب النمو للأطفال.

حليب النمو في غذاء الرضع

على وجه التحديد ، حليب النمو ، كما ذكرت الرابطة الإسبانية لطب الأطفال "خيار مفيد لتحقيق المدخول الموصى به من العناصر الغذائية الأساسية في مرحلة الطفولة". يمكن أن يكون هذا الحليب مكملًا غذائيًا جيدًا من سن عام واحد لتلبية الحد الأدنى من المتطلبات الضرورية من أوميغا 3 والحديد وفيتامين د.

وفقًا لـ AEPED ، توفر حليب النمو بروتينات ذات قيمة بيولوجية عالية ضرورية لنمو الطفل وتطوره.

قراءة الملصق ، خطوة أساسية

كان شراء الطعام دون قراءة تركيبته عادة منتشرة على نطاق واسع لسنوات ، ومع ذلك ، توجد ملصقات على الطعام لإعلامنا ويجب علينا القيام بذلك ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأغذية التي سيستهلكها أطفالنا.

في حالة حليب الاستمرار ، سيساعدنا ذلك على اتخاذ القرار الصحيح ، وهذا ما يجب علينا تقييمه:

  • تحقق مما إذا كانت تحتوي على سكريات مضافة ، وفي هذه الحالة يجب أن نختار علامة تجارية أخرى تحتوي فقط على سكر الحليب الطبيعي (اللاكتوز). وبالطريقة نفسها التي تحدث مع حليب الثدي ، فإن السكر الرئيسي في هذا الحليب هو اللاكتوز ، ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يحتوي على كمية صغيرة من السكريات المضافة لتقليل النكهة التي توفرها العناصر الغذائية الأخرى. تحقق دائمًا من ذلك على ملصقات حليب النمو.
  • يجب أن يتحكم حليب النمو المثالي في كمية البروتين: من أجل التكيف بشكل أفضل مع الاحتياجات الغذائية للطفل ، فإن حليب النمو يحتوي على كمية أقل من البروتين لأن تلك التي تحتوي على حليب البقر بشكل طبيعي تكون مفرطة للأطفال.
  • يجب زيادة إمداد أوميغا 3 DHA: مهم جدًا لنمو الدماغ. تشير الإحصائيات المختلفة إلى أن الأطفال يأكلون 50٪ من الكمية اليومية الموصى بها.
  • يجب أن يحتوي على الحديد: والذي يعتبر دوره الأساسي في التطور المعرفي ، ومن المعروف حاليًا أن 21٪ من الأطفال لا يصلون إلى المدخول اليومي الموصى به.
  • يجب أن يشمل فيتامين د: يلعب الكالسيوم وفيتامين د دورًا أساسيًا في نمو العظام والنمو الصحيح للطفل.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ ما يجب أن يجلب حليب النمو للأطفال، في فئة الأطفال في الموقع.


فيديو: متي يشرب الاطفال حليب #نيدو (يونيو 2022).